2. mars, 2019

Les états fondamentaux

L'état fondamental négatif celle de la dépression, de l'angoisse, de ne pas être dans son assiette, comme les autres états fondamentaux, semble inévitable et immuable. Il me semble que la seule chose qui puisse éliminer un de ces états est le temps. 

Peut-être la seule chose qu'on puisse espérer c'est que l'état fondamental négatif soit le plus fugasse possible.

Il y a des manières de réduire l'intensité et la longueur du ressenti. La méditation, le yoga, l'exercice quel qu'il soit, la philosophie, la lecture etc...

Enfin...après... chacun puise dans le stock de méthodes qu'il souhaite.

Mais je crois qu'il faut rechercher la fugassité plutôt que l'élimination.

Après...ben ya le temps... et là il faut surfer, se laisser porter par les vagues jusqu'au rivage et contempler la mer calme.