12. mai, 2019

Méditation, yoga etc. et allongement du temps

Ça fait un petit moment maintenant que je fais de la méditation, de la marche Afghane, du yoga, de la marche tout court, différents exercices pour me garder en forme etc. Et j'ai la sensation que je ne vois pas le temps comme avant, comme si il s'était allongé. Les minutes sont beaucoup plus longues.

C'est vrai que dans ces pratiques on essaye le plus possible de rester dans l'instant présent en toute circonstance. Et quand on est dans l'instant présent, au bout d'un moment, on goûte à ce qui pourrait être l'éternité. On goûte à une petite partie d'éternité. Plus rien n'a de prise sur nous et le temps disparaît.

 Je crois que c'est ces pratiques qui font que maintenant je prends les minutes comme elles viennent et que j'ai plus de temps subjectivement parlant.